<Х1> Снижени имунитет: Шта је и како организам утиче на?
<п> Потписан имунитет је услов у којем је имуни систем тела ослабљен, што је чини подложније инфекцијама и болестима. У овој држави тело има потешкоће у борби против патогених агената као што су вируси, бактерије и гљивице.
<Х2> Како се појављује сузбијање имунитета?
<п> Имунитет се може сузбити неколико фактора, као што су:
<ул>
<ЛИ> <стронг> хроничне болести: услови попут дијабетеса, ХИВ / АИДС-а, рака и аутоимуних болести могу угрозити имуни систем;
<ЛИ> <стронг> Лекови: Одређени лекови, као што су кортикостероиди и имуносупресиви, могу смањити имунолошки одговор;
<ЛИ> <стронг> стрес: хронични стрес негативно утиче на имуни систем;
<ЛИ> <стронг> мал дијета: Дијета сиромашна у суштинским хранљивим материјама може угрозити имунитет;
<ЛИ> <стронг> напредна старост: Имуни систем тежи да ослаби старење;
<ЛИ> <стронг> инфекције: неке инфекције, попут ХИВ-а, директно нападају ћелије имунолошког система.
<Х3> Последице потисних имунитета
<п> Када је имуни систем потиснут, тело постаје рањивији на опортунистичке инфекције, које би се обично лако борила особа са здравим имунитетом. Поред тога, опоравак болести и повреда могу бити спорији и сложенији.
<п> Појединци са потисним имунитетом могу такође бити у већи ризик од развоја одређених карцинома због потешкоће у имунолошког система у препознавању и уништавању ћелија рака.
<Х2> Како ојачати имунитет?
<п> Постоје неке мере које могу помоћи јачању имунолошког система, чак и у случајевима потисних имунитета:
<О ол>
<ЛИ> <стронг> здраво једење: Конзумирала је уравнотежену исхрану, богата воћем, поврћем, целом житаром и мршавим протеинима;
<ЛИ> <стронг> вежба вежба: Редовна физичка активност може ојачати имуни систем;
<ЛИ> <стронг> Избегавајте стрес: Тражите начине да се бавите стресом као што су медитација, јога или опуштајуће хобије;
<ЛИ> <стронг> правилан одмор: Довољно спавање је неопходно за здравље имунолошког система;
<ЛИ> <стронг> вакцинација: вођење вакцина до данас је пресудно за спречавање заразних болести;
<ЛИ> <стронг> Избегавајте контакт са болесним људима: Поготово у случајевима потиснуте имунитета, важно је избегавати контакт са људима са заразним инфекцијама.
<п> Од суштинског је значаја да људи са потисним имунитетом следе медицинске смернице и редовно прате праћење да надгледају своје имунолошко здравље.
<Х2> Закључак
Понизвани имунитет је услов који слаби имуни систем, чинећи тело подложније инфекцијама и болести. Важно је усвојити мере за јачање имунитета, чак и у случајевима сузбијања, у циљу заштите здравља и спречавања компликација.
<п> <стронг> Референце:
<О ол>
<ли> <а хреф = "хттпс: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/пмц2821804/ "таргет =" _бланк "> хттпс: //ввв.нлм.них.гов/пмц / артицлес / ПМЦ2821804 /
<ЛИ> <а хреф = "хттпс: //ввв.цдц.гов/хив/басицс/ливингвитххив/оп прилика.хтмл "таргет =" _ бланк "> хттпс: //ввв.цдц.гов/ХИВ/Басицс/ливингбив / ОпортунистициСцинфецтионс.хтмл
<ЛИ> <а хреф = "хттпс: //ввв.маиоцлиниц.орг/дососеасес-цондитионтионс/имуне-деицион/симпт-цаусес/СИЦ-20374117 "Таргет =" _бланк "> хттпс: //ввв.маиоцлиц.орг/ Услови / Имамуне-недостатак / симптоми узроци / СИЦ-20374117