<Х1> Како су људи?
<Х2> Како су људи усред пандемије?
<Х3> Утицај пандемије на ментално здравље људи
<стронг> Важност бриге о менталном здрављу током пандемије
<п> Цовид-19 пандемија довео је различите изазове здрављу људи широм света. Поред физичких утицаја узрокованих вирусом, такође је потребно бавити се емоционалним и психолошким последицама ове ситуације.
<Спан> Од суштинског је значаја да људи желе да се побрину за своје ментално здравље током овог периода, тражећи подршку и ресурсе који могу да им помогнете да се суоче са потешкоћама.
<О ол>
<ЛИ> Тражи емоционалну подршку пријатеља и породице;
<ЛИ> Тражите професионалну помоћ, попут психолога и психијатри;
<ли> практикујте физичке активности и хобији који доносе задовољство;
<ЛИ> Одржавајте здраво стање сна и хране;
<ЛИ> Избегавајте прекомерну потрошњу негативних вести и информација;
<табле>
<тхеад>
<Тр>
<Хх> Ресурси за вођење менталног здравља током пандемије
<Хх> Опис
<тди>
<Тр>
<ТД> <а хреф = "хттпс: //ввв.цвв.орг.бр/ "> ЦВВ – Центар за валоризацију живота
<ТД> Нуди емоционалну подршку и превенцију самоубистава
<Тр>
<ТД> <а хреф = "хттпс: //ввв.сауде.гов.бр/сауде-де-а-з/Сауде-ментал "> Министарство здравља – ментално здравље
<ТД> Информације о менталном здрављу и смернице
<Тр>
<ТД> <а хреф = "хттпс: //ввв.абрасме.цом.бр/ "> Абрасме – Бразилско удружење менталног здравља
<ТД> Ентитет који промовише ментално здравље у Бразилу
<Реф> Извор: Светска здравствена организација