<Х1> Шта је емоционална зависност? Х1>
<п> Емоционална зависност је узорак понашања у којем једна особа постане претерано емотивно зависна од друге. Ова зависност може се појавити у романтичним везама, пријатељским броју или чак члановима породице. П>
<Х2> Знакови емоционалне зависности Х2>
<п> Постоје неки уобичајени знакови емоционалне зависности која може помоћи да се идентификују да ли ви или неко блиски пролази кроз ово: п>
<ул>
<ЛИ> Осећам се непотпуно или празно без присуства друге особе ЛИ>
<ли> бојте се да будете сами ли>
<ЛИ> Ставите потребе друге особе изнад сопствене ли>
<ЛИ> Имајте ниско само -Еповреде и не можете да будете усрећини без друге особе ли>
<ЛИ> Имајте прекомерну љубомору и сталну несигурност ли>
ул>
<Х3> Последице емоционалне зависности Х3>
<п> Емоционална зависност може имати негативне последице за особу која пролази кроз ово. Неки од најчешћих ефеката укључују: п>
<ул>
<ЛИ> Губитак идентитета и аутономије ли>
<ЛИ> Друштвена изолација ли>
<ЛИ> Развој анксиозности и депресије ли>
<ЛИ> Отровне и злоупотребе везе ли>
ул>
<стронг> Како превазићи емоционалну зависност? стронг>
<п> Превладавање емоционалне зависности може бити изазован процес, али је могуће. Ево неких савета који могу помоћи: п>
<О ол>
<ЛИ> Препознајте проблем и прихватите да пролазите кроз емоционалну зависност ли>
<ЛИ> Тражи подршку пријатеља, породичних или професионалаца за ментално здравље ли>
<ЛИ> Радите на самопоуздању и развоју сопственог идентитета ЛИ>
<ЛИ> Поставите здраве границе на односима ли>
<ЛИ> Инвестирајте у активности које вам доносе задовољство и лично задовољство ли>
ол>
<табле>
<тхеад>
<Тр>
<Хх> Емоционална зависност хх>
<Хх> Последице х>
<Хх> Превладавање х>
Тр>
Тхеад>
<тди>
<Тр>
<ТД> Стандард понашања тд>
<ТД> Губитак идентитета тд>
<ТД> Препознајте проблем тд>
Тр>
<Тр>
<ТД> Вишак зависности тд>
<ТД> Друштвена изолација тд>
<ТД> Тражите подршку тд>
Тр>
<Тр>
<ТД> Љубомора и несигурност ТД>
<ТД> Анксиозност и депресија ТД>
<ТД> Радите на самопоуздању тд>
Тр>
тди>
Табле>
<а хреф = "хттпс: //ввв.екампле.цом "> Прочитајте више о емоционалној зависности а>
<Референце: с реф>
<Ифраме срц = "хттпс: //ввв.иоутубе.цом/ембед/123456789" ширина = "560" висина = "315" Фрамебордер = "0" Дозволи за дозволу> фраме>