<Х1> Шта је Ловбалиа?
<п> Бол са ниским леђима је уобичајено здравствено стање које утиче на лумбалну регију кичме. Такође познат као лумбална бол, ово стање може бити акутни или хронични и може се разликовати у интензитету.
<Х2> Узроци Ловбалиа
<п> Бол са ниским леђима може проузроковати низ фактора, укључујући:
<ул>
<ЛИ> МИСЛЕ ИЛИ ЛИЈЕКОВИ ЉУДИ
<ЛИ> Диск Херниа
<ЛИ> Артритис
<ЛИ> Спинал Стеноза
<ЛИ> Еспондилолистхесис
<Х3> Симптоми боли са ниским леђима
<п> Симптоми болова у ниским леђима могу се разликовати од особе до особе, али обично укључују:
<ул>
<ли> Лумбарно бол
<ЛИ> Бол који зрачи ногама
<ЛИ> Виши крутост мишића
<ЛИ> Потешкоће у селидби
<стронг> Лечење болова на ниским леђима
<п> Третман болова са ниским леђима зависи од основног узрока бола. Неке опције лечења укључују:
<О ол>
<ЛИ> Лекови за помоћ у боли
<ЛИ> Физиотерапија
<ЛИ> Вежбе јачања мишића
<ЛИ> Топлота или хладна терапија
<табле>
<тхеад>
<Тр>
<Хх> Лечење
<Хх> Опис
<тди>
<Тр>
<ТД> Лекови за помоћ у боли
<ТД> Лекови попут лекова против болова или противупалних лекова могу се прописати да би се ублажило бол.
<Тр>
<ТД> Физиотерапија
<ТД> Физиотерапија може помоћи да ојачају мишиће задњег дела и побољшају држање.
<Тр>
<ТД> Вежбе јачања мишића
<ТД> Специфичне вежбе могу вам помоћи да ојачају мишиће задњег дела и смањи бол.
<Тр>
<ТД> Топлота или хладна терапија
<ТД> Наношење топлоте или хладноће у доњем делу леђа може помоћи ублажавању бола и смањити упалу.
<а хреф = дува <Ифраме срц = "хттпс: //ввв.иоутубе.цом/ембед/123456789" ширина = "560" висина = "315" Фрамебордер = "0" Дозволи за дозволу>