<Х1> Шта је добро за пуштање флегма?
<п> Када се бавимо прехладом или грипом, уобичајено је да се флегм накупља у нашим дисајнима, изазивајући нелагоду и потешкоће у дисању. Срећом, постоје неке мере које можемо да пређемо да бисмо ослободили флегму и ослободили ове симптоме.
<Х2> Природни лекови за отпуштање Пхиллиона
<п> Постоји неколико природних лекова који могу помоћи у испуштању флегма и ублажити респираторне симптоме. Неки од њих укључују:
<О ол>
<ЛИ> <стронг> биљни чај: пијеће чајеве за пиће, као што су чај од менте, еукалиптус чај или чај од ђумбира, може помоћи да испусти флегм и ублажи назално загушеност.
<ЛИ> <стронг> Удисање паре: Учењујући у удисању паре и неколико капи еукалиптуса или есенцијалних уља за минту може вам помоћи да испустите гноја и очистите дисајне путеве.
<ЛИ> <стронг> здраво јело: Конзумирање витамина Ц -рицх Фоодс, попут наранџе, ацерола и киви могу ојачати имунолошког система и помоћи у борби против респираторних инфекција.
<Х2> Лијекови за отпуштање флегма
<п> Поред природних лекова, постоје и лекови који се могу користити за испуштање флегма. Неки од њих укључују:
<ул>
<ЛИ> <стронг> Очекивач: Екпиторани су лекови који помажу у испуштању гноја, олакшавајући њихову елиминацију. Могу се наћи у облику сирупа или таблета.
<ЛИ> <стронг> Муцолитхи: Муцолитхицс су лекови који помажу у флуидификују гноја, што је лакше елиминисати. Такође се могу наћи у облику сирупа или таблета.
<Х3> Када потражити лекара?
<п> Важно је напоменути да је у тешким или упорним случајевима неопходно тражити медицинску помоћ. Он може да процени ситуацију и назначи најприкладнији третман да се ослободи гноја и ублажава симптоме респирације.
<п> Надамо се да су ови савети били од помоћи! Увек запамтите да се побрините за своје здравље и потражите лекарску помоћ када је то потребно.