<Х1> Шта је женски плодан период?
<п> Женски плодни период је тренутак менструалног циклуса када ће жене највероватније затрудњети. Током овог периода, јајника је ослобађање зрелог јаја, који се могу оплодити спермом.
<Х2> Како израчунати плодно време?
<П> за израчунавање плодног периода, потребно је знати трајање менструалног циклуса. Циклус почиње првог дана менструације и завршава дан пре следеће менструације. Генерално, циклус има просечно трајање од 28 дана, али може варирати од жене до жене.
<П> за израчунавање плодног периода, мора се одузети 14 дана трајања циклуса циклуса. На пример, ако је циклус 28 дана, плодно време ће се појавити око 14. дана циклуса. Међутим, важно је запамтити да је овај израчун процена и може варирати од жене до жене.
<Х3> Који су знакови плодног периода?
<п> Поред израчунавања плодног периода, постоје неки знакови који могу указивати на то да су жене у свом плодном периоду. Неки од ових знакова укључују:
<ул>
<ЛИ> Повећана вагинални излучивање, која постаје јаснија и еластичнија;
<ли> Бол или нелагодност у карличној регији;
<ЛИ> Повећани либидо;
<ЛИ> Повећана базална температура тела;
<ЛИ> Промене у грлићу материце, као што су повећано отварање и омекшавање.
<п> Важно је напоменути да ови знакови могу варирати од жене до жене, а не да све жене показују све знакове током плодног периода.
<стронг> Како повећати шансе да затрудните током плодног периода?
<п> Ако је циљ затрудње, постоје неке мере које се могу предузети да би се повећале шансе за успех током плодног периода. Неке од ових мера укључују:
<О ол>
<ЛИ> имају чести секс током плодног периода;
<ЛИ> Одржавајте здраву и уравнотежену исхрану;
<ЛИ> Избегавајте потрошњу алкохола и дувана;
<ЛИ> Редовно вежбајте вежбање;
<ЛИ> Смањите стрес;
<ли> Посаветујте се са лекаром специјализованим за репродукцију људи.
<п> Важно је запамтити да је сваки случај јединствен и није увек могуће затрудњети током плодног периода. Ако имате потешкоћа да затрудните, препоручује се тражење лекарског савете.
<табле>
<тхеад>
<Тр>
<Хх> Фертилни период
<Хх> Знакови
<Хх> Савети
<тди>
<Тр>
<ТД> 14. дан циклуса
<ТД> Повећана вагинални секрет
<ТД> имају честе сексуалне односе
<Тр>
<ТД> Варира од жене до жене
<ТД> Бол или нелагодност у регији карлита
<ТД> Одржавајте здраву исхрану
<Тр>
<ТД> Варира од жене до жене
<ТД> Повећани либидо
<ТД> Избегавајте потрошњу алкохола и дувана
<Тр>
<ТД> Варира од жене до жене
<ТД> Повећана базална температура тела
<ТД> Редовно вежбајте вежбање
<Тр>
<ТД> Варира од жене до жене
<ТД> Промјене у грлића материце
<ТД> Смањите стрес
<а хреф = дува <Ифраме срц = "хттпс: //ввв.иоутубе.цом/ембед/видео_ид" ширина = "560" висина = "315" Фреребордер = "0" Дозволи за дозволу>